草莓酸奶昔的做法 草莓薏仁酸奶的做法 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春季养生短信大全

2016年02月08日13:43 编辑:传奇大厨

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  材料:草莓5颗,薏仁50g,脱脂酸奶200ml

  做法:

  薏仁淘洗干净,放入煮锅加入250ml冷水浸泡3小时,大火煮内蒙古哪里看癫痫病开后调成小火焖煮1小时至薏仁浓稠酥烂。草莓洗净,去蒂,取2个草莓,每个纵向切成4瓣,其余草莓放入搅拌机,加入脱脂酸奶搅打均匀。杯底放入煮烂的薏仁,倒入草莓酸奶,最后点缀上切好的草莓瓣即可。

  小诀窍:

  薏仁可以在前一天的晚上就浸泡好并煮好小儿癫痫病你治好了吗,放入冰箱中保存。第二天在调制草莓薏仁优酪乳时可以将多余的汁水滤除,以免汤水过多影响口感。滤除的汁水可以直接饮用,或做他用。

  草莓酸奶昔做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看草莓酸奶昔视频才能学会,但怎么做草莓酸奶昔最好吃。

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  如何做草莓酸奶昔才好吃:

  一、 草莓洗净(最好用淡盐水泡一下可以杀菌)切成小块

  二、 将酸奶倒入搅拌机中,加草莓块

  三、 搅拌30秒钟即可

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