秋季进补要有个度

发表日期:2020-05-19 | 来源:春季养生短信大全

随州儿童癫痫病科医院一,此时人体消化功能在历夏后尚虚,马上进补难以消化的食物,增加脾胃负担,可能出现、伤食等症状,此谓“虚不受补”。因此中秋家宴应以不伤脾胃为原则。

辽宁哪找可以治疗癫痫的医院ext-indent:2em;text-align:left;">其二,秋天燥气主令,人体常有口唇、鼻咽干燥,大便秘结等“秋燥”表现。此时家宴上若大量进食肥甘厚味,会生湿化热,尤其是煎有关青少年癫痫病的治疗炸烧烤类食品,不仅损伤脾胃,还会助“燥”为虐,加重秋燥。

其三,家宴过补,极易长晋中癫痫病医院那最好 膘。时值“中秋”,受自然气候影响,人体呈冬胖夏瘦的规律。此时人的能量代谢日趋稳定,脂肪细胞逐渐。若不加控制,很易增重,节后后悔莫如先防。

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