总是胃酸烧心怎么办

发表日期:2019-11-28 | 来源:春季养生短信大全

不知道你有没有经历过胃酸烧心的感觉,我经历过,哪感觉就像硫酸腐蚀东西感觉,十分难受。胃酸烧心的症状也有很多比如恶心,反酸,胃如刀绞。如果总是胃酸烧心,那就该考虑一下饮食问题了,尤其是不吃早餐的人,如果饮食正常则要去医院咨询一下医生。那如果经常胃酸烧心,我们该如何自我缓解呢?

1、肥胖和食管裂孔疝:据调查,肥胖孕妇较一般孕妇易发生胃烧心,这提示冶癫痫病最好方法肥胖症可削弱食管下段括约肌的功能,某些疾病也能导致孕妇发生胃酸烧心,如食管裂孔疝等。

2、药物:阿托品、普鲁本锌、胃复安、氨茶碱、胆茶碱等抗担碱药和茶碱衍生物能松弛食管下段括约肌、诱发胃酸烧心。

3、饱食:特别是高脂肪食物,喝大量饮料都会诱发或加重胃烧心。饱食喝大量液体积聚在胃肠,可使胃内压力增加,使胃酸易于反流。高脂肪饮食在通过胃和十二指肠时,可引起肠内的一些胃肠激素分泌,有些激素可使食管下段羊癫疯吃什么水果好括约肌松弛,易于胃酸反向流入食管。

4、烟酒:烟、酒可使食管下段括约肌松弛,而增加为胃酸烧心的发生机会,咖啡、巧克力、浓茶也有类似作用。

        

第一:含碱成分的食物

日常应该多吃一些新鲜的癲痫病有生命危险吗蔬菜和水果,同时牛奶以及菠菜等也要多吃,这些都是属于碱性的。

第二:多吃低脂以及低糖的食物

高脂的食物或者是甜食会增加胃酸的分泌,而低脂以及低糖的食物则能够更好的治疗胃酸烧心的情况。

第三:面食

胃酸过多或者是胃酸烧心的患者日常饮食可以多吃面食,这是因为面食能够中和以及稀释胃酸,例如馒头、包子以及面食都是很好的选择。

第四:郑州癫痫公立医院高蛋白食物

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专家告诉我们,胃酸过多的患者可以适量的多吃一些高蛋白食物,少吃刺激性的食物,这是因为蛋白质不刺激胃部,还具有保护胃壁的效果。常见的高蛋白食物有很多,例如豆腐、牛奶都是很好的选择。

第四:喝茶

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