春节暴饮暴食容易患什么疾病

发表日期:2019-10-28 | 来源:春季养生短信大全

  导语:春节走亲好友频繁,难免饭局总是大吃大喝,稍稍不注意就形成暴饮暴食,甚至导致呃逆、恶心、腹胀等消化不适症状,可别小瞧这些症状,连续吃好几天嘴巴还闲不住那就得小心了,很有可能你就容易患写疾病。所以必须控制好春节饮食,吃多了就运动消耗,注意春节可别光吃大鱼大肉,蔬菜水果这些促进消化的食物也要多吃些。那么春节暴饮暴食容易患什么疾病呢?天气网养生频道为你介绍吧!

  1、肠道疾病

  中国台湾科学家发现,饮食过量会使脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

  2、肥胖

  益阳治疗癫痫病有哪些方式春节期间,大量高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。

  3、疲劳

  吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

  4、胃病

  吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜大庆市幼儿癫痫病医院上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

  5、神经衰弱

  春节期间,每顿晚餐都非常丰盛,而且,人们晚上的食欲是最强的,加上团圆的气氛影响,春节晚餐饮食容易过量,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

  6、骨质疏松

  饱食易使骨骼过分脱钙,患骨绍兴癫痫病医院那好质疏松的概率会大大提高。

  7、肾病

  饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

  8、急性胰腺炎

  晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

  春节暴饮暴食如何防范

  胃肠功能不好的人群,或者出现胃肠不适的患者,最好在家中备上一些调理肠胃、帮助消化的药物。胃肠不适常常都有如下表现:胃胀气,打嗝、嗳气、消化不良、食欲差等。因为在节日期间丰厚饮食,肠胃不治疗癫痫疾病应如何选择医院适的症状就会很明显。专家指出,以藿香正气类制剂为代表的治疗肠胃“急”病的中成药有顺气、祛湿、助消化、护肠胃的多重功效,简单地讲就是,具有去除生冷海鲜、麻辣油腻等给身体带来的“毒”,因此常用于呕吐、胀气、泄泻等消化系统疾病等。现代研究表明,藿香中的挥发油有养护胃黏膜、促进胃液分泌、帮助消化的作用。

  春节饮食的特点是油脂过多,盐分过高、人工添加物过多等。因此,食用新鲜天然的食物,少盐、少油、少人工添加剂是所有人都适用的饮食原则。同时,注意菜肴的荤素搭配,节日菜单上的肉菜很多,但别忘了炒几盘青菜、豆腐,适当的喝粥和茶有利于消化。

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