夏天手脚出汗是怎么回事_夏季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:春季养生短信大全

  炎炎夏日到来,许多人被手汗、脚汗所困扰,有人甚至每天双手双脚都湿溻溻的,严重影响日常生活,那应该如何解决呢?

  夏天手脚出汗多在医学上称为局部多汗,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。20至40岁的年轻邵阳专治癫痫的重点医院人经常出现这样的问题,他们平时多食肥甘厚味,饮食习惯不规律,导致脾胃功能虚弱。而脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗。尤其是双脚出汗更为常见,占到70%~80%。

  对于这类人群,建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,济南哪家医院治疗癫痫病好配伍熬粥服用。同时,也可饮用些健脾补气的茶方,推荐康途网现热销的产品:恬愉山药健脾茶。本产品精选优质食材,特含山药成分,山药中含有丰富淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。全成分保留原料精华,健脾益气,是天然的补气血养生茶方。

  还有一部分人,在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦南宁较好的癫痫病医院是哪个热、大便干结等情况,属于阴虚血热。对于这样的人,在的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

  “中医讲究整体观念,而且各种脏腑功能互相作用,往往不会是单一方面的原因。”因此要提醒大家,如果有手脚多汗的,最好征询医生的意见,根据自身情况进行调养。

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  在此推荐一种一种熬洗的方法:用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白癣皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁,先用热气熏蒸双脚10分钟左右,再泡洗20分钟左右,有清热凉血的,可以大量出汗。

(责任编辑:郑贵生)

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