开车犯困危险大 如何缓解开车犯困_白领保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:春季养生短信大全

  夏天到了,正是开车族们易打瞌睡的时候,大家都知道,开车犯困容易出事。那么,开车族怎么提神呢?有助于开车族提神醒脑的有哪些呢?下面,我们一起到文中看看,如何缓解疲劳驾驶吧!

  开车犯困怎么办

  打开车窗或天窗

  打开车窗,呼吸车窗外新鲜的空气,本身就可以提神,开车时强劲的风,不但治疗癫痫的药物要怎么选择凉快,让你更容易听到马路上的动静,看起来还蛮潇洒的。

  听听歌唱唱歌

  如果在高速开车时犯困,没法停车的话,就可以大声唱唱歌,听一些豪迈的歌曲或一些神曲,或者听一些相声或段子,兴奋兴奋,大脑一兴奋,自然就不会困了。

  调整座椅角度

  过于习惯自己的驾驶姿势,也会让身体渐渐懈怠。

  这个时候你可以稍微调整座椅,以不影响郑州癫痫在线咨询看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候,就再调整一下下。

  嚼无糖口香糖

  有的车主说,其实有时候开着车并不是真的很困,而是没事干。这时候可以嚼嚼口香糖,吃点薄荷糖、话梅,让你的嘴保持运动,让身体忙起来,对消除疲劳很有帮助。

  抹清凉油

  清凉油,有提神、清凉缓解之效,也是提西安治疗癫痫哪里好神解决犯困的利器。困乏的时候,取一点清凉油往太阳穴上一抹,马上就困了,绝对是开车防困的利器啊。

  喝提神饮料

  这也是一种比较实用的方法,喝类似于这些提神的饮料,咖啡的成分中含有咖啡因,可以起到提神醒脑的作用。也可以抽根烟解解乏,小伙伴们快来试一试。

  常备湿巾擦脸

  用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。最好选清凉效果的,千万癫痫可以治愈么不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

  调低车厢温度,使用外循环

  如果长时间开内循环,新鲜空气不能够进入车内,车内总是循环着循环过的空气,氧气越来越少,就会产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

(责任编辑:彭志兴)

 相关文章

相关养生